• Christine Deschênes

Comment utiliser mes sels de bain?


Mes sels de bains sont composés principalement de sel d'Epsom et/ou de sel rose de l'Himalaya. Aux sels, j'ajoute parfois de la farine d'avoine biologique, des huiles essentielles ayant chacune des propriétés distinctes, ainsi que fleurs ou des plantes séchées.





Voici les consignes d'utilisations pour un bain optimal*:


1- Dissoudre une demi-tasse à 1 tasses de sel dans un bain chaud

(3-4 cuillères à table pour un bain de pieds)


2- S’y faire tremper de 20 à 30 minutes


3- Se rincer à l’eau claire au besoin







Voici les consignes d'utilisation du sel aromatisé comme exfoliant *:


1- Prendre un bain ou une douche pour humidifier la peau


2- Prendre une petite quantité de sel d’Epsom dans la main ou en déposer sur un gant de crain


3- Frotter sur la peau humide avec la main ou avec un gant de crain


4- Continuer jusqu’à ce que les cristaux aient disparus


5- Rincer à l’eau claire



*Contres-indications :


Comme tout produit naturel le sel d’Epsom est très bien toléré mais a aussi ses contre-indications. Son usage externe n’est pas recommandé aux personnes souffrant d’œdèmes, de problèmes cardiaques, d’hypertension ou d’insuffisance rénale. De même, si vous souffrez de problèmes cutanés (lésions, psoriasis, eczéma) demandez conseil à votre médecin avant de l’utiliser dans votre bain. Si vous êtes enceinte ou allaitez : vérifiez que les huiles essentielles contenues dans ce sel de bain sont sécuritaires pendant la grossesse et\ou compatibles avec l’allaitement.


Bonne détente!

Christine :-)

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